女大学生美发沙龙等待便当
女大学生美发沙龙前别只喝奶茶。我烫染坐过4小时，空腹最容易头晕，甜饮又顶不住。这个鸡腿藜麦饭味道轻、饱腹稳，冷吃不腥，打开盒子不熏人，比炸物和外卖更适合带去久坐等待。
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常见问题
女大学生美发沙龙做头发前吃什么不容易饿？
选有蛋白质和主食的轻便当，鸡腿肉150-180克、熟米饭约180克、蔬菜100克以上比较稳。只喝奶茶大概1小时就饿，烫染常见流程是3-5小时，后半段很难受。
这份便当冷吃会不会腥？
不会明显腥。关键是鸡腿切小块煎到表面微焦，再用5克米醋收汁；姜只用于腌制，装盒前拿掉，冷吃比水煮鸡胸干净。
能不能带进女大学生美发沙龙吃？
多数店不拦轻食，但别在上药水、洗头、吹造型时吃。比较合适的时间是等待软化、等色、排队洗头前。盒子选密封款，吃完马上收好。
没有藜麦可以换什么？
换成糙米30克加大米50克，但水要加到115克，口感更硬一点。全换白米也行，饱腹感会短，大概少撑40分钟。
女大学生美发沙龙等待便当能提前一晚做吗？
可以，但蔬菜别煮太久，西兰花40秒就够。鸡腿和饭分开放凉后再合盒，冰箱冷藏，第二天带出门前别反复加热，室温2小时内吃完。